숙취가 왜 두통을 부를까? 어떻게 없앨까?
전날 즐겁게 보낸 시간을 뒤로하고 아침에 눈을 떴을 때, 머리가 지끈거리고 속이 울렁거리는 불쾌한 느낌은 숙취의 대표적인 증상 중 하나죠. 그런데, 왜 술을 마신 다음 날에 두통이 생기는 걸까요? 단순히 피곤해서일까요, 아니면 몸에 생긴 다른 변화 때문일까요? 숙취가 생기는 이유?알코올의 분해 과정에서 생성되는 독성 물질알코올은 체내에서 아세트알데하이드로 변환되는데, 이는 독성이 매우 강해 몸에 해로운 영향을 미칩니다. 아세트알데하이드는 간에서 다시 분해되어야 하지만, 이를 모두 처리하기 전까지는 체내에 남아 두통, 구토, 메스꺼움 등 숙취 증상을 유발합니다.탈수 현상알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 소변을 자주 보게 만듭니다. 이로 인해 체내 수분과 전해질이 손실되면서 탈수가 발생하게 되며, 이는 갈증과..
