무좀은 피부 감염 질환으로, 다양한 증상을 유발하는 질병입니다. 무좀이 그리고 잘 낫지도 않죠. 무좀의 증상, 원인, 효과적인 치료 방법은 있는지 알아보겠습니다. 무좀이란? 무좀은 주로 가려움과 발진으로 시작되며, 발진이 확산되면서 발진 부위의 피부가 붉어지고 두꺼워지는 것을 알 수 있습니다. 피부에 무좀균이 번식하면서 피부의 겉과 속 층에 염증이 생기고, 발진이 심해질수록 가려움증이 심해집니다. 피부가 갈라지고 열과 통증이 동반될 수도 있습니다. 무좀균은 피부의 겉과 속 층에 번식하여 감염을 유발합니다. 발생 부위 무좀은 주로 피부의 여러 부위에서 발생할 수 있습니다. 흔히 발생하는 부위로는 손가락 사이, 손목, 팔꿈치, 무릎 등의 굴곡 부위, 발가락 사이, 발바닥, 성기 등이 있습니다. 무좀은 감염 ..
담석증은 신장 질환 중 하나로, 신장 내에 결석이 형성되어 신장 기능을 저하시키는 질병입니다. 주변에도 들어보면 은근히 담석이 생겨서 쓸개를 제거한 분들이 꽤나 있습니다. 담석증의 원인과 증상 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 담석증이란? 담석에 의한 담낭 질환은 담석이 담낭 내에 형성되어 발생하는 상태를 말합니다. 담석은 주로 담즙 내에 존재하는 콜레스테롤, 비콜레스테롤 또는 혼합형 담석으로 구성됩니다. 이러한 담석이 담낭의 출구인 담관을 막거나 혹은 담낭 내에서 크기가 커져 담관을 차단할 경우, 담낭 제균이 발생하고 담낭염이나 담석 충수증 등의 담낭 질환을 유발할 수 있습니다. 원인 ✅ 고인산혈증 : 고인산혈증은 신장에서 인산염을 충분히 제거하지 못해 혈액 내 인산농도가 높아지는 상태입니다. 고인산혈증..
방광염에 걸려본 적이 있으신가요? 저는 걸려본적은 없는데 주변에서 이야기 들어보면 정말 고통스러울 것 같더라구요. 갑자기 소변이 나올 것 처럼 마렵다던가, 소변을 눌 때 통증이 있다던가, 심하면 혈뇨까지 보는 방광염.. 증상과 예방법을 알아볼게요! 방광염? 방광은 요로계의 일부로서 소변을 저장하고 배출하는 역할을 합니다. 이곳에 염증이 생기는 질환을 방광염이라고 하는데요. 세균 감염, 알레르기 반응, 방광의 자극 등의 요인으로 인해 방광염이 생길 수 있습니다. 방광염의 증상 ✅ 배뇨 과민성 : 방광염으로 인해 방광이 자극을 받아 과민해지면, 소변이 적은 양이어도 자주 배뇨를 유발할 수 있습니다. ✅ 배뇨 통증 : 배뇨 시 통증이 발생할 수 있습니다. 통증능 배뇨 시작부터 배뇨 종료까지 지속될 수 있습니다..
공복 유산소 운동은 체지방 감량과 건강에 도움이 되는 최적의 운동 방법으로 알려져 있는데요! 공복 유산소가 정말 다이어트에 효과가 있을지와 추천하는 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. 공복 유산소 운동의 의미와 효과 공복 유산소 운동은 아침 식사 전에 유산소 운동을 하는 것을 의미합니다. 이 운동 방법은 운동 시간에 식사를 하지 않고 공복 상태로 운동하는 것을 목표로 합니다. 이러한 운동 방식은 다음과 같은 효과를 가져올 수 있습니다. 체지방 감량 공복 상태에서 운동을 하면 체내 저장된 에너지 대신 체지방을 연소하기 시작합니다. 이는 체지방 감량에 효과적입니다. 대사 활성화 공복 상태에서 운동을 하면 인슐린 농도가 낮아지고 대사 활성화가 증가합니다. 체중 관리와 혈당 조절에 도움을 줍니다. 유연한 운동 스..
안면홍조는 많은 사람들이 겪는 피부 문제 중 하나입니다. 저 같은 경우에는 운동할 때(심지어 수영할 때도), 사람들 앞에 나설 때, 이목이 집중될 때 굉장히 빨개져서 스트레스를 많이 받는 사람 중 하나입니다. 심리 상담도 받아보고 했지만 그때뿐이더라고요. 안면홍조가 발생하는 원인과 해결법은 있는지 알아보겠습니다. 안면홍조 안면 홍조는 말 그대로 얼굴이 빨게지는 증상입니다. 특정 부위에서 증상이 더 강하게 나타날 수 있습니다. 일반적으로 안면홍조가 생기는 부위는 볼, 코, 이마, 이중이 있습니다. ✅ 볼 : 볼 부분은 혈관이 상대적으로 집중되어 있어 안면홍조가 가장 뚜렷하게 나타날 수 있는 부위입니다. ✅ 코 : 코 주변의 혈관이 확장되어 안면홍조가 발생하는 경우가 많습니다. ✅ 이마 : 스트레스나 태양 ..
캡사이신은 매운 향기와 매운 맛을 주는 식품에 포함되어 있습니다. 많은 사람들이 캡사이신이 체중 감량에 도움이 될 수 있는지 궁금해 하는데요. 이번 시간에는 캡사이신과 체중 감량의 연관 관계에 대해서 알아보겠습니다. 캡사이신? 캡사이신은 고추류에 포함된 화학물질로, 매운 맛과 향을 주는 성분입니다. 이 화합물은 신맛을 내는데 기여하며, 매운 맛을 좋아하는 사람들에게는 익숙한 성분일 것입니다. 캡사이신은 체내에서 열을 발생시키는 역할을 합니다. 식품을 먹고 캡사이신을 소화하면 체온이 상승하고 신진대사가 촉진됩니다. 이는 에너지 소비량을 증가시키고 체지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이런 이유로 캡사이신은 체중 감량에 관심이 있는 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 캡사이신과 다이어트 효과 ✅ ..