약해진 인대를 강화하자 : 프롤로 주사치료

테니스에 빠져 사는 요즘. 한 달 전부터 양쪽 무릎에 통증이 오기 시작했습니다. 다리를 꼬는 것이 힘들고(이건 좋은 부분(?)) 양반다리를 오래 못할 정도로 구부리면 통증이 심해졌습니다. A정형외과에 가서 신경차단주사를 맞았는데도 전혀 호전되지 않아서, 다른 정형외과를 소개받아 무릎 인대 염좌 진단을 받았고, 프롤로 치료를 받게 되면서 프롤로 주사치료에 대해 처음 알게 되었습니다.

 

 

프롤로 주사치료란?

프롤로는 주사제 이름은 아니고 증식 요법이라는 치료 방법을 의미합니다. 인대나 힘줄 염좌에 사용되는 주사 요법입니다. 일시적으로 통증을 억제시키는 것이 아니고 프롤로 테라피를 통해 인대를 재생시켜 약해진 조직을 튼튼하게 하는 근본적인 치료 방법입니다. 시술 간격이나 횟수는 증상의 호전 여부에 따라 달라질 수 있다고 합니다. 삼투압이 높은 고농도의 포도당 주사액을 약해진 인대에 주사해서 자연치유기전을 자극해 인대를 근본적으로 강하고 탄탄하게 만들어주는 치료방법입니다. (저 같은 경우에는 현재 2번째 진행했습니다. 한 번만에 좋아질 수도 있지만 보통 3번까지 받는다고 합니다.)

 

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무릎 인대 염좌

인대 염좌는 인대가 무리하게 늘어나거나 긴장이 갑자기 가해져 인대 조직에 손상이 발생하는 상태를 말합니다. 일반적으로 스포츠나 활동 중의 외상이나 부주의한 움직임에 의해 발생할 수 있습니다. 인대는 관절을 지지하고 안정성을 제공하는 중요한 조직입니다. 인대 염좌는 관절 주변의 통증, 부종, 관절 운동 제한, 불안정감 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 염좌의 정도는 경도, 중증도, 심도로 나뉘며, 심각한 경우에는 인대 파열이 발생할 수도 있습니다.

 

인대 염좌가 자주 일어나는 이유?

✅ 스포츠 활동 : 인대 염좌는 스포츠 활동 중에 흔하게 발생합니다. 갑작스러운 움직임, 낙상, 충돌 등으로 인해 인대에 부담이 가해지고 손상이 발생할 수 있습니다.

✅ 부적절한 자세 또는 움직임 : 올바르지 않은 자세나 움직임은 인대에 불필요한 압력을 가할 수 있습니다. 이는 일상생활 활동이나 운동 중에도 발생할 수 있습니다.

✅ 근력 부족 또는 균형 장애 : 근력 부족이나 균형 장애는 인대를 지지하고 보호하는 역할을 약화시킬 수 있습니다. 이로 인해 인대가 쉽게 손상될 수 있습니다.

✅ 이전 손상의 재발 : 이전에 인대 손상을 겪은 부위는 다시 손상을 입을 가능성이 높아집니다. 이는 이전 손상 지점이 약해지고 안정성이 감소하기 때문입니다.

 

염좌와 염증의 차이

염좌와 염증은 둘 다 부상이나 손상으로 인해 발생할 수 있는 상태이지만 그 원인과 메커니즘에서 차이가 있습니다. 염좌는 주로 인대나 건의 무리한 늘어남이나 긴장으로 인해 발생하는 상태입니다. 일반적으로 외상이나 갑작스러운 움직임에 의해 인대가 손상되고, 이로 인해 통증, 부종, 관절 운동 제한 등의 증상이 나타납니다. 염좌는 주로 관절 주변에서 발생하며, 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 회복이 가능합니다.

 

반면에 염증은 주로 면역 반응에 의해 발생하는 상태로, 조직의 손상, 감염, 자극물질 등에 대한 면역 시스템의 반응으로 인해 발생합니다. 염증은 주로 부위의 붓기, 붉은 색상, 열감, 통증 등을 동반합니다. 염증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 부위에 따라 다른 증상을 보일 수 있습니다. 염증은 주로 면역 조절과 염증을 일으키는 원인 요소를 치료하여 완화시킬 수 있습니다.

 

 

정리

인대 염좌를 예방하는 것이 가장 중요하겠죠? 인대 염좌를 예방하기 위해서는 적절한 스포츠 기구의 착용, 올바른 자세와 움직임 유지, 근력과 균형 훈련, 이전 손상의 적절한 치료와 재활 등이 중요합니다. 통증의 증상을 정확히 파악하고, 올바른 진단을 해줄 의사를 만나는 것도 중요할 것 같습니다.