갑상샘 기능 이상 증상과 치료법

갑상샘 기능 이상이 신진대사와 체중 변화, 피로감에 미치는 영향을 확인하세요. 증상별 원인과 치료법, 건강을 지키는 생활 습관까지 정리해 보았습니다.

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우리 몸의 **신진대사와 에너지를 조절하는 갑상샘(갑상선)**은 작지만 매우 중요한 역할을 합니다. 갑상샘 호르몬이 부족하거나 과다하면 체중 변화, 피로감, 감정 기복 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 갑상샘 기능 이상은 여성에게 더 자주 발생하며, **조기에 관리하지 않으면 만성 질환으로 발전할 가능성이 큽니다.** 이번 글에서는 갑상샘 기능이 하는 역할부터, 갑상샘 기능 저하증과 항진증의 차이점, 그리고 치료법과 건강한 갑상샘을 유지하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 갑상샘이 하는 역할과 중요성

갑상샘은 **목 앞쪽 기도 주변에 위치한 나비 모양의 작은 기관**으로, 신진대사를 조절하는 **T3(트리요오드티로닌), T4(티록신) 호르몬**을 분비합니다. 이 호르몬은 몸의 에너지 소비량을 조절하고 체온을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 갑상샘이 정상적으로 기능하지 않으면 몸의 컨디션이 급격히 변할 수 있습니다. 예를 들어, 갑상샘 기능이 저하되면 신진대사가 느려져 체중 증가와 피로감을 유발할 수 있고, 반대로 기능이 과활성화되면 체중 감소, 심장 두근거림 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

2. 갑상샘 기능 이상이란?

✔ 갑상샘 기능 저하증

갑상샘 호르몬이 부족하면 **신진대사가 느려지고 몸의 에너지가 비효율적으로 사용됩니다.** **대표적인 원인은 자가면역질환(하시모토병), 요오드 결핍, 갑상샘 절제술** 등이 있습니다. 증상이 서서히 나타나기 때문에 단순한 피로감이나 체중 증가로 오인하기 쉽습니다.

✔ 갑상샘 기능 항진증

갑상샘에서 **과도한 호르몬이 생성되면 신진대사가 빨라지고 몸의 에너지가 과소비됩니다.** 주요 원인은 **그레이브스병(자가면역질환), 갑상샘 결절, 요오드 과다 섭취** 등이 있습니다. 에너지가 빠르게 소모되면서 체중 감소, 심박수 증가, 불안감 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 갑상샘 기능 저하증과 항진증의 증상 비교

• 갑상샘 기능 저하증: 체중 증가, 쉽게 피로해짐, 피부 건조, 탈모, 기억력 감퇴, 추위에 민감
• 갑상샘 기능 항진증: 체중 감소, 불안감 증가, 더위에 민감, 심박수 증가, 다한증, 근육 약화

4. 갑상샘 기능 이상을 진단하는 방법

갑상샘 질환은 **혈액 검사와 영상 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있습니다.** 주기적으로 검사를 받으면 조기에 발견하여 빠르게 관리할 수 있습니다.

✔ 혈액 검사

• TSH 검사: 갑상샘 기능이 정상적으로 작동하는지 확인
• T3, T4 검사: 체내 갑상샘 호르몬 농도를 측정
• 자가면역 항체 검사(TPO-Ab, Tg-Ab): 자가면역질환 여부 확인

✔ 추가 검사

• 갑상샘 초음파: 결절이나 염증 확인
• 방사성 요오드 섭취율 검사: 갑상샘 기능 평가

5. 갑상샘 기능 이상 치료법

✔ 갑상샘 기능 저하증 치료

갑상샘 호르몬이 부족한 경우, **호르몬 보충제(레보티록신)를 복용하여 균형을 맞춥니다.** 또한 요오드가 포함된 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

✔ 갑상샘 기능 항진증 치료

호르몬 과다 분비를 조절하기 위해 **항갑상샘제(메티마졸, 프로필티오우라실) 사용**이 일반적입니다. 경우에 따라 방사성 요오드 치료 또는 갑상샘 절제술이 필요할 수도 있습니다.

6. 갑상샘 건강을 유지하는 생활 습관

• ✔ 균형 잡힌 영양 섭취 – 요오드, 셀레늄, 오메가-3 포함
• ✔ 규칙적인 운동 – 혈액 순환 개선 및 대사 조절
• ✔ 스트레스 관리 – 호르몬 균형 유지
• ✔ 환경 호르몬 노출 줄이기 – 플라스틱 사용 최소화

7. 결론: 갑상샘 건강을 위해 정기적인 관리가 필요하다

갑상샘 기능은 우리 몸의 에너지를 조절하는 중요한 역할을 하므로, **기능 이상이 있으면 신체 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.** 따라서 **정기적인 건강검진을 통해 갑상샘 기능을 체크하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.** 초기 증상을 무심코 지나치지 말고, 몸이 보내는 신호에 귀 기울이며 적극적으로 관리하는 것이 필요합니다.